Diario de Lau_Nelly, 15 nov. 20

C 71; A 82; C 98;
%G 29; %M 34
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2020:
1373 kcal Grasa: 63,39g | Prot: 88,05g | Carbh: 115,80g.   Desayuno: Del Primo Salsa Molcajeteada, Mendoza Tortillas de Maiz (Mendoza), Zumo de Limón, Cebollas, Barbacoa. Almuerzo: Mendoza Tortillas de Maiz (Mendoza), Del Primo Salsa Molcajeteada, Zumo de Limón, Cebollas, Barbacoa. Cena: Nestlé Larín sin Azúcar , Molina Vainilla, Iberia Margarina sin Sal, Lala Leche Light , Huevo, Splenda Endulzante Stevia, Hershey's Cocoa 100% Natural, Polvo de Hornear (Fosfato Directamente, de Doble Efecto), Morama Harina de Avena, Morama Harina de Almendra , Coffee-Mate Vainilla Lite, Stevia, Café Regular. Pasa Bocas / Otros: Lyncott Queso Cottage 1%, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, la Sierra Frijoles Bayos con Chipotle, Huevo. más...
1376 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Lau_Nelly


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.