Diario de Maddy S', 16 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
120,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 50,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2020:
1992 kcal Grasa: 97,74g | Prot: 100,07g | Carbh: 198,82g.   Desayuno: Cereales Don Luis Granola sin Azúcar Añadida, Danone Oikos Coco Rallado, Manzana Roja, Huevo, Arroz Blanco, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Joseph Farms Queso Mozzarella, Vegetalistos Espinaca Baby, San Rafael Tocino Ahumado, Batido de linaza. Almuerzo: Frijoles Cocidos, Arroz Blanco, Cebollas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Joseph Farms Queso Mozzarella, Fresas, Lechuga, Vegetalistos Espinaca Baby. Cena: Cereales Don Luis Granola sin Azúcar Añadida, D'Gari Gelatina Light, GN+Vida Té Piñalim. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Barra de Granola Chocolate, Cacahuate y Almendra, Act II Palomitas Balance. más...
33 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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