Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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969 kcal
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Grasa: 23,73g | Prot: 99,84g | Carbh: 92,73g.
Desayuno: Zone Perfect Barra de Proteina , Aguacate, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Alitas de Pollo (sin Comer la Piel). Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Frijoles Cocidos. Pasa Bocas / Otros: Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla), Fresas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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