Diario de clairsheart, 18 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2020:
1452 kcal Grasa: 58,56g | Prot: 58,71g | Carbh: 181,74g.   Desayuno: Bananas. Almuerzo: Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Savory Collection Ranch Dressing, Tuna Salad, Lettuce. Cena: Cooked Brussels Sprouts (from Frozen), SE Grocers Chicken Breast Tenders, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Southern Grocers Coconut Cloud Cake. más...
1655 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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