Diario de Judyrose1997, 20 nov. 20

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Turkey Day...here I come! Yum✌️

65,4 kg Disminuído hasta ahora: 45,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2020:

964 kcal

Grasa: 63,42g | Prot: 71,84g | Carbh: 18,52g. Almuerzo: Lima Beans, Beef or Meat Gravy, Pork Roasts (Top Loin, Boneless), Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Keto Ice Cream, Aquafina Water (16.9 oz), El Sabroso Pork Rinds, Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, Whipped Cream (Pressurized), Water. más...

1641 kcal

Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Meditation - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Hope it is a great one

20 nov. 20 por el miembro: liv001


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