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cmr1989
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20 nov. 20
Diario de cmr1989, 20 nov. 20
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Hard work is paying off. It’s nice to see the scale moving but regardless I feel better and have more energy than I have in forever. Small NSV, my boyfriends daughter told him she could tell I lost weight and looked nice!
105,2 kg
Disminuído hasta ahora:
8,2 kg
.
Aún para ir:
32,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 noviembre 2020:
485 kcal
Grasa: 32,50g | Prot: 29,00g | Carbh: 20,00g.
Almuerzo:
Vlasic Dill Pickle Spears, HEB Mozzarella Slices, Johnsonville Original Bratwurst, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza.
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
23 Seguidores
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Comentarios
Such a good feeling when people notice! Great job!!!
20 nov. 20 por el miembro:
bearnoggin
Down 2.8 lbs. since last weigh in. You're work on diet and exercise is providing good results.
20 nov. 20 por el miembro:
Les Girth
Great loss!!
20 nov. 20 por el miembro:
caraken
Well done Cmr! Always encouraging when people notice. 💛
20 nov. 20 por el miembro:
shirfleur 1
Thanks for the encouragement and kind words y’all.
22 nov. 20 por el miembro:
cmr1989
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