Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1859 kcal
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Grasa: 64,21g | Prot: 214,65g | Carbh: 97,57g.
Desayuno: Tacos de Canasta, Huevo, Tortillas de Maíz, Huevo. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Arnold Iron Mass Proteína , Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tortillas de Maíz, Huevo. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ivano Hall
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