Diario de clairsheart, 21 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2020:
1426 kcal Grasa: 58,36g | Prot: 93,42g | Carbh: 130,96g.   Desayuno: Harris Teeter Breakfast Sausage Patties, Scrambled Egg. Almuerzo: Hood Fat Free Frozen Yogurt - Vanilla, Hood Fat Free Frozen Yogurt - Vanilla, 7-Eleven Apple Fritter. Cena: Margaret Holmes Seasoned Italian Green Beans, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), SE Grocers Chicken Breast Tenders. Pasa Bocas / Otros: Great Value White American Cheese. más...
1779 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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