Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2067 kcal
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Grasa: 87,81g | Prot: 84,51g | Carbh: 234,69g.
Desayuno: Huevo Cocido, Hacendado Longaniza de Pueblo, Pan Multicereales, Café Cortado, Pan Multicereales, Azúcar, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado. Almuerzo: Yogur Bifidus Natural , Confitura de Arándanos, Azúcar Moreno de Caña Integral, Gelatina Neutra, Huevo Cocido, Ligeresa Mayonesa, Consorcio Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Hacendado Menestra Especial. Cena: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Arroz Blanco Crudo, Schara Salchichas Frankfurt. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Almendras, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Ines Rosales Torta de Aceite. más...
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2290 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Ver TV - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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