Diario de Lau_Nelly, 23 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2020:
1445 kcal Grasa: 59,40g | Prot: 97,15g | Carbh: 131,72g.   Desayuno: Marian Bolitas de Nuez, Vainilla Lite, Svetia Stevia, Café Regular, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, la Sierra Frijoles Bayos con Chipotle, Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Almuerzo: Zumo de Limón, Mendoza Tortillas de Maiz (Mendoza), Repollo, Calabaza, Chayote, Zanahoria, Chambarete. Cena: Lala Leche Light , Stevia, Café Regular, Nestlé La Lechera, Carlos V Chocolate sin Azúcar, Metco Sweet-0, Metco Monkia, Svetia Stevia, Iberia Margarina sin Sal, Molina Vainilla, Polvo de Hornear (Fosfato Directamente, de Doble Efecto), Hershey's Cocoa 100% Natural, Huevo, Morama Harina de Almendra . Pasa Bocas / Otros: Svetia Stevia, Fresas, Evolution WP100 Natural, Lala Leche Light . más...
1357 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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