Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2505 kcal
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Grasa: 63,19g | Prot: 229,85g | Carbh: 258,50g.
Desayuno: Sara Lee Delightful, HEB Jamon Fino Estilo Danes, Huevo, Lala Queso Oaxaca Light, Salsa Roja, HEB Greek Key Lime. Almuerzo: Yoplait Max Protein (Capuccino), Knorr Mac & Cheese, Cebollas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Puré de Papa, Calabacitas, Lala Queso Oaxaca Light. Cena: Salsa Roja, Gamesa Hawaianas, Lala Leche 100 Reducida en Grasa , HEB Jamon Fino Estilo Danes, Lala Queso Oaxaca Light, Mission Tortillas Delgaditas, HEB Greek Yogurt Blueberry. Pasa Bocas / Otros: Muscletech Platinum Hydrolyzed Collagen, GNC Creatina Monohidratada , Nestlé La Lechera Dulce de Leche, Plátano, Sara Lee Delightful, Café. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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