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자고 일어나니 얼굴까지 퉁퉁 부어서 놀라버림ㅎㅎ
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 21,47g | Prot: 78,65g | Carbh: 199,55g.
Desayuno: 삶은계란, 더벨로 깜빠뉴. Almuerzo: 바른우유 무지방 유기농 우유, 삶은 병아리콩. Cena: 살롱드핏 프로틴쉬폰 옐로우, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. Pasa Bocas / Otros: 상하목장 유기농 저지방 우유, 트로피카 펌프 프로틴 (바닐라), 바나나. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jihyo kim
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