Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 40,04g | Prot: 45,59g | Carbh: 117,13g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Knorr Arroz con Tomate, Doña Tota Gordita de Chicharrón Crujiente, Aguacate, Atún en Agua (Enlatado), Plátano, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Kellogg's Corn Flakes, Yoplait Yoghurt Natural. Pasa Bocas / Otros: Sabritas Papas Original , A de Coco Coco Rallado sin Azucar. más...
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1851 kcal
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Ejercicio:
cardio - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabrielarengel
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