Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2706 kcal
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Grasa: 83,18g | Prot: 182,57g | Carbh: 300,05g.
Desayuno: San Rafael Salchicha de Pavo, Huevo, Plátano, Lala Lala 100 Cacao (330ml), Kellogg's Extra Sabor Chocolate. Almuerzo: La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Arroz Blanco, Philadelphia Queso Crema, Knorr Mac & Cheese, Puré de Papa, Cebolla Frita, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pastel de Carne. Cena: HEB Greek 100 Calories, Philadelphia Queso Crema, Arroz Blanco, HEB Jamon Fino Estilo Danes, Salsa Roja, Lala Queso Oaxaca Light, Mission Tortillas Delgaditas. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Max Protein (Capuccino), Café. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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