Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 80,44g | Prot: 96,42g | Carbh: 28,55g.
Desayuno: Lacmeno Queso Menonita De Chihuahua, Lacmeno Queso Menonita De Chihuahua, Pan de Linaza, Pan de Linaza, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Almuerzo: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Pan de Linaza, Pan de Linaza, Lacmeno Queso Menonita De Chihuahua, Lacmeno Queso Menonita De Chihuahua. Pasa Bocas / Otros: Chobani Yogurt Griego Natural, Jícama. más...
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1608 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lusita_
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