Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2013
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120 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3456 kcal
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Grasa: 167,65g | Prot: 109,98g | Carbh: 317,24g.
Desayuno: Papas Fritas (Saladas), Jugo de Naranja Recién Exprimido, Papaya, Manzana, Piña. Almuerzo: Carne Asada, Tortilla de Maíz, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Brócoli. Cena: Bimbo Pan Integral, Herdez Lomo de Atun en Agua, Ron. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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