Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 37,43g | Prot: 63,57g | Carbh: 91,46g.
Desayuno: Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Almuerzo: La Costeña Arroz con Elote, Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano Macho. Cena: Jamón de Pavo, Bimbo Pan Blanco (24g), Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Chokis. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabrielarengel
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