Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 62,61g | Prot: 91,26g | Carbh: 212,79g.
Desayuno: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Azúcar, Pan Multicereales, Café Cortado. Almuerzo: Cadí Mató, Miel, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Judías Verdes. Cena: Consum Trucha Asalmonada, Crema de Calabaza, Yogur Bifidus Natural, Gelatina Neutra, Azúcar Morena, Mermelada. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Mandarina, Lindt Mint Intense. más...
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2315 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Ver TV - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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