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merry mel
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30 nov. 20
Diario de merry mel, 30 nov. 20
Perfil de merry mel
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not doing to badly. 3lbs to go. must make it before Christmas.
53,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
1,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 noviembre 2020:
686 kcal
Grasa: 15,98g | Prot: 34,31g | Carbh: 95,69g.
Desayuno:
Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Tea with Skimmed Milk.
Almuerzo:
Sweet Red Peppers , Morrisons Cherry Tomatoes, Carrots, Tea with Skimmed Milk, Ocean Rise Tuna Flakes Lemon and Pepper.
Cena:
New Covent Garden Our Best Vegetable Soup.
Pasa Bocas / Otros:
Chocolate Coated Chocolate Fudge, Roll, Nescafe Caramel Latte.
más...
peso estable
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That is great
02 dic. 20 por el miembro:
liv001
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