Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 65,71g | Prot: 55,31g | Carbh: 172,62g.
Desayuno: San Jacinto Queso Asadero, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos. Almuerzo: Mandarinas, Tomate y Jugo de Verduras (Bajo en Sodio), Queso Oaxaca, Huevo Revuelto, Espinacas Cocidas (Frescas). Cena: Arroz a la Mexicana. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Amargo Relleno de Cerezas al Licor. más...
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1759 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 23 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 47 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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 Comentarios
Volví con mil kilos de más, me enferme de COVID y deje de correr. Ahora a recuperar lo perdido
02 dic. 20 por el miembro: antonia.hhz
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😱 que bueno saber de ti. Mucho ánimo Antonia, mis mejores deseos
02 dic. 20 por el miembro: pa_ola
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También me da gusto saludarte 🤗
02 dic. 20 por el miembro: antonia.hhz
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03 dic. 20 por el miembro: gamezshuffler
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Hola Gamez!!! Resucite jajaja pues iba más o menos con mi peso, pero luego el confinamiento y el contagio me hicieron perder el rumbo y ahora aquí estoy de nuevo
04 dic. 20 por el miembro: antonia.hhz
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Peso Histórico de antonia.hhz
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