Diario de Dietandfitnes, 03 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
69 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2020:
1302 kcal Grasa: 46,98g | Prot: 73,32g | Carbh: 132,04g.   Desayuno: Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Жареное Яйцо, Макароны Жареные. Almuerzo: Epica Йогурт Злаки-Отруби-Семена Чиа, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Борщ с Говядиной. Cena: Вино Красное Сухое, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Оливковое Масло, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Pasa Bocas / Otros: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Parmalat Молоко 1,8%. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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