Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 57,34g | Prot: 154,76g | Carbh: 115,88g.
Desayuno: PAM Aceite de Oliva, Yoplait Max Protein (Capuccino), Zwan Jamón de Pavo Virginia Premium, Herdez Salsa Taquera, Mission Tortillas Ligeras, Lala Queso Oaxaca Light, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Almuerzo: Peñafiel Twist con Limón y Sal, Zanahoria Cocida, Calabacitas, Arroz a la Mexicana, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: KFC Ensalada de Col, KFC Puré de Papa, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, Mortadela de Carne, Ligeritas Tortillas, HEB Greek 100 Calories. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café de Olla . más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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