Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2016 kcal
|
Grasa: 73,99g | Prot: 130,81g | Carbh: 219,31g.
Desayuno: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Якобс Кофе Растворимый, Экомилк Молоко 3,2%, Лебедянь Молоко Творожная Масса с Курагой и Сахаром Обезжиренная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almuerzo: Медвежье Ушко Готовые Жареные Пельмени, Зерница Сушки Челночок, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Колосок Хлеб Кубанский, Лента Сыр Сливочный 50%, Салат с тунцом. Cena: Славянские Традиции Творог Обезжиренный, ООО ПК "Ильинское 95" Топлёная Смесь, Макфа Крупа Перловая. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.kurzina
|