Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1938 kcal
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Grasa: 75,80g | Prot: 156,68g | Carbh: 157,06g.
Desayuno: Salsa Roja, HEB Greek, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Lala Queso Oaxaca Light, Mission Tortillas Ligeras, Zwan Jamón de Pavo Virginia Premium, PAM Aceite de Oliva. Almuerzo: Ligeritas Tortillas, Arroz a la Mexicana, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Mantequilla, Lala Queso Oaxaca Light, Zwan Jamón de Pavo Virginia Premium, Sara Lee Delightful, Bufalo Salsa Clásica , Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, Ligeritas Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café de Olla, Nestlé La Lechera Dulce de Leche, KFC Biscuit. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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