Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
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80,0 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2149 kcal
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Grasa: 76,24g | Prot: 69,51g | Carbh: 318,37g.
Desayuno: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Grandma's Granola, Honey, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Zurvita Zeal For Life, Lemon Juice (Canned or Bottled), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Bread (Home Recipe or Bakery), Columbus Uncured Applewood Ham, Kroger Swiss Cheese Slices, Tillamook Swiss Cheese Deli Sliced, Strawberries, Beanitos Black Bean Chips, Oatmeal Cookies (with Raisins), Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Mustard. Cena: Mission Fajita Grande Flour Tortillas, Rosarita Refried Beans, ShopRite Whole Milk Shredded Mozzarella Cheese, Dove Milk Chocolate Hearts, Tangerines (Mandarin Oranges). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark Nuggets, Zurvita Zeal For Life. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de skwhite
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