Diario de Yafreaka, 12 dic. 20

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💪💪💪

90,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg. Aún para ir: 17,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2020:

1994 kcal

Grasa: 95,45g | Prot: 91,71g | Carbh: 137,46g. Desayuno: Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Kerrygold Pure Irish Butter, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Fried Egg, Coffee, Horizon Organic Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Beachbody Shakeology - Chocolate. Cena: 14" Pepperoni Pizza , Bourbon. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

Good loss!

12 dic. 20 por el miembro: SDillard1


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