Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1917 kcal
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Grasa: 86,58g | Prot: 91,00g | Carbh: 193,86g.
Desayuno: Café Cortado, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Azúcar, Pan Multicereales. Almuerzo: Hacendado Mozzarella Fresca , Mermelada, Yogur Natural 0%, Azúcar Morena, Ligeresa Mayonesa, Champiñones, Hacendado Gambas Peladas , Consorcio Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Hacendado Menestra de Verduras. Cena: Ines Rosales Torta de Aceite, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Knorr Crema de Calabacin con Queso de Cabra. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Mandarina, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%. más...
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2312 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Ver TV - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pagentes
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