Diario de Yuditsa, 29 sep. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2013
83 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2013:
291 kcal Grasa: 11,56g | Prot: 31,55g | Carbh: 16,09g.   Almuerzo: Agua, Herbalife Aloe Concentrado, Aderezo de Ensalada Ranch, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Champiñones, Zanahoria, Pepino (Pelado), Espinacas, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Tajín Chile en Polvo, Zumo de Limón, Pepino (Pelado). más...
2004 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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