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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 49,80g | Prot: 94,95g | Carbh: 185,63g.
Desayuno: 삶은계란, 소락 녹차초코칩스콘. Almuerzo: 고스란히 비건그릭요거트(곡물), 덴마크 인포켓치즈 라이트, 팥, 삶은 병아리콩. Cena: 닭가슴살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. Pasa Bocas / Otros: 바나나, 살롱드핏 프로틴쉬폰 초코, 트로피카 프로틴 에너지바 (피넛버터). más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jihyo kim
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