Diario de Lowkeylife, 16 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2020:
1318 kcal Grasa: 54,94g | Prot: 56,40g | Carbh: 158,92g.   Desayuno: Olive Oil, Okra, Trader Joe's English Cucumber, Kroger Seasoned Rice Vinegar, Sweet Red Peppers, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Red Onions. Almuerzo: Famous Dave's Cornbread Muffin. Cena: Trader Joe's Hass Avocado, Tomato Paste, Earth Grown Zesty Italian Meatless Meatballs, Portabella Mushrooms, Green Peppers, Goya Chick Peas. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Great Value Harvest Vegetable Baked Crisp Snacks. más...
4344 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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