Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2011
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127,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 45,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 35,04g | Prot: 175,41g | Carbh: 170,85g.
Desayuno: refreshing fruit medley. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: turkey burgers, restaurant hamburger bun, ken's light caesar dressing, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: fat free cottage cheese, apple, Light Fat Free Harvest Peach Yogurt, Organic Apple Slices. más...
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4221 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 38 minutos, Descansando - 9 horas y 57 minutos, Durmiendo - 5 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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