Diario de pagentes, 21 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2020:
1758 kcal Grasa: 73,85g | Prot: 95,86g | Carbh: 182,40g.   Desayuno: Pan Multicereales, Azúcar, Café Cortado, Hero Mermelada de Frambuesas Light. Almuerzo: Cadí Mató, Miel, Hamburguesa Casera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Romanesco. Cena: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Salmón al Horno o a la Parrilla, Vichyssoise. Pasa Bocas / Otros: Ines Rosales Cortadillo de Cidra, Lindt Mint Intense. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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