Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 77,03g | Prot: 82,05g | Carbh: 145,92g.
Desayuno: Крекеры, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Миндаль Миндаль, Хурма, Овсяная Каша на Воде, Гренки Домашние. Cena: Тушеные Овощи, Хлеб Черный, ВкусВилл Варенье Брусника Апельсин, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dietandfitnes
|