Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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878 kcal
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Grasa: 61,48g | Prot: 64,71g | Carbh: 15,34g.
Desayuno: Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar , Aguacate, BURR Tocino Ahumado, Café, Huevo. Almuerzo: BURR Tocino Ahumado, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar , Aguacate, PAM Aceite de Oliva, Huevo, La Villita Queso Manchego. Pasa Bocas / Otros: Pronto Gelatina Light Fresa. más...
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1521 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 7 minutos, Descansando - 13 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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