Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 49,73g | Prot: 52,51g | Carbh: 179,62g.
Desayuno: Trader Joe's High Fiber Cereal, 2% Fat Milk, Blueberries. Almuerzo: Pink Lady Apples, Trader Joe's Organic Light String Cheese. Cena: Green String Beans, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Tempura Shrimp with Soy Dipping Sauce. Pasa Bocas / Otros: Cookie, Ketchup , Trader Joe's Hashbrowns, Trader Joe's Organic Cracker Assortment, Sprouts Farmers Market Everything Hummus. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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