Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 51,63g | Prot: 96,33g | Carbh: 204,90g.
Desayuno: 바른우유 무지방 유기농 우유, 에이밍마켓 블루베리치즈크럼블. Almuerzo: 익힌 핀토콩, 옥양목 또는 팥 (요리시 지방추가되지 않음), 굿굿잼 초코 헤이즐 무설탕, Fage 그릭요거트 무지방. Cena: 살롱드핏 프로틴쉬폰 초코, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. Pasa Bocas / Otros: 살롱드핏 매일쿠키(오트밀), 커클랜드 프로틴바 (초콜릿 피넛버터 청크), 바나나, 트로피카 프로틴 에너지바 (피넛버터). más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jihyo kim
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