Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2443 kcal
|
Grasa: 68,17g | Prot: 131,73g | Carbh: 336,44g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Якобс Кофе Растворимый, Лебедянь Молоко Творожная Масса с Курагой и Сахаром Обезжиренная, Дикси Крекер с Отрубями, Простоквашино Молоко 1,5%, Favorite Label Цикорий , Главпродукт Сгущённое Молоко, Простоквашино Творожный Сырок с Ванилином. Almuerzo: Банан, ООО ПК "Ильинское 95" Топлёная Смесь, Большая Кружка Сливки 20%, Яблоки, Лакоме Геркулес Овсяные Хлопья . Cena: Блины из ц/з муки, Куриные Наггетсы, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Дубровские Традиции Спред Сливочно-Растительный, Зефир, Простоквашино Молоко 1,5%, Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.kurzina
|