Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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530 kcal
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Grasa: 15,73g | Prot: 68,64g | Carbh: 29,28g.
Desayuno: Frijoles Cocidos, Champiñones, Espinacas, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Pepino (Pelado), Jícama, Verdolagas, Pechuga de Pollo Hervida, Espinazo. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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