Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2078 kcal
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Grasa: 95,57g | Prot: 118,35g | Carbh: 191,86g.
Desayuno: Café Instantáneo , La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Aceite de Oliva, Papaya, Tortillas de Maíz, Tocino, Frijoles Refritos, Huevo. Almuerzo: Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Carne, Luzma Tostadas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Carne de Res, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Bolillo, Cacahuates. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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