Diario de Rolomas, 29 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2020:
3932 kcal Grasa: 137,23g | Prot: 117,15g | Carbh: 436,94g.   Desayuno: Del Hogar Totopos, Mandarinas, La Morena Chiles Jalapeños en Escabeche, Tortillas de Maíz, Jugo de Naranja, Aceite de Oliva, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Huevo. Almuerzo: Pastel de Nuez, Café Instantáneo , Helado de Vainilla , Brownie, Bohemia Cerveza, Quesada, Mariscos Taco Gobernador. Cena: De La Esquina Cacahuates . más...
2605 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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