Diario de @miyogaom, 03 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2021:
921 kcal Grasa: 47,65g | Prot: 32,36g | Carbh: 101,26g.   Desayuno: Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Semillas Secas de Chía, Café Regular. Cena: Shukran Hummus Edamame, Eroski Seta Shiitake. Pasa Bocas / Otros: Trigo Sarraceno, Miel, Arándanos, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Chia, Té de Hierbas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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