Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1942 kcal
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Grasa: 109,27g | Prot: 158,44g | Carbh: 116,44g.
Desayuno: Green Hot Chili Peppers, Tenderloin Pork, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Splenda No Calorie Sweetener, Olive Oil, Egg White, Kroger Whole Eggs (Medium), Coffee, Broccoli Flower Clusters, Onions. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Beets, Broccoli, Green String Beans, Publix Onions, Mushrooms, Great Value Frozen Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Zoi Greek Yogurt Traditional Style Plain Yogurt, Vanilla Extract (Imitation, No Alcohol), Great Value Frozen Whole Strawberries, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Lakanto Monkfruit Sweetener, Lakanto Monkfruit Sweetener, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Great Value Frozen Whole Strawberries, Vanilla Extract (Imitation, No Alcohol), Zoi Greek Yogurt Traditional Style Plain Yogurt. más...
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2930 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 38 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de BMax666
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