Diario de Rolomas, 05 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2021:
1872 kcal Grasa: 82,78g | Prot: 136,20g | Carbh: 124,76g.   Desayuno: PAM Pam, Yoplait Max Protein (Capuccino), Lala Queso Oaxaca Light, San Rafael Salchicha de Pavo, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Almuerzo: FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Aguascalientes Queso Asadero, Milanesa Empanizada, Amstel Cerveza Ultra, Galleta, Lala Lala 100 Cacao (330ml). Pasa Bocas / Otros: Café Instantáneo . más...
2114 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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