Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2092 kcal
|
Grasa: 76,48g | Prot: 186,07g | Carbh: 156,98g.
Desayuno: Bufalo Salsa Clásica , Huevo, San Juan Claras de Huevo, San Rafael Salchicha de Pavo, Lala Queso Oaxaca Light, Yoplait Max Protein (Capuccino), PAM Pam. Almuerzo: Herdez Salsa Taquera, Aceite de Oliva, Mission Tortillas Ligeras, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Cena: HEB Greek 100 Calories, Galleta, Gamesa Galletas Marias, HEB Greek Key Lime, Sabritas Ruffles Original. Pasa Bocas / Otros: Café Instantáneo, Sabritas Paketaxo Xtra Flamin'hot. más...
|
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rolomas
|