Diario de Rolomas, 07 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2021:
3477 kcal Grasa: 114,41g | Prot: 240,39g | Carbh: 373,52g.   Desayuno: Yoplait Max Protein (Capuccino), PAM Pam, Bufalo Salsa Clásica, Lala Queso Oaxaca Light, San Rafael Salchicha de Pavo, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Almuerzo: Gamesa Galletas Marias, HEB Greek 100 Calories, Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva, Herdez Salsa Taquera, Mission Tortillas Ligeras. Cena: Aguascalientes Queso Asadero, Los Reyes Chorizo de Cerdo, Mission Tortillas Ligeras, Lala Lala 100 sin Lactosa Light, Roscón de Reyes. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café de Olla. más...
1712 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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