Diario de clairsheart, 08 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021

81,8 kg Disminuído hasta ahora: 25,2 kg. Aún para ir: 13,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2021:

1550 kcal

Grasa: 56,78g | Prot: 57,91g | Carbh: 212,98g. Desayuno: Se Grocers 100% Whole Wheat Bread, Blue Bonnet Light Soft Spread Margarine. Almuerzo: Cinnabon Classic Cinnabon Roll. Cena: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Cooked Brussels Sprouts (from Frozen), SE Grocers Chicken Breasts. más...

1764 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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Comentarios

Wow!!! Nice, Clair!!!

08 ene. 21 por el miembro: melissatwa


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