Diario de EASAVA, 09 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2021:
617 kcal Grasa: 15,57g | Prot: 71,38g | Carbh: 52,97g.   Desayuno: Dolores Atún en Agua, Chapulines, Eva Aderezo Mostaza con Miel, Arándanos, Manzana Golden, Lechuga. Almuerzo: Jícama, Dolores Atún en Agua, SuKarne Arrachera Marinada, Chayote. Pasa Bocas / Otros: Chapulines, Pepino (Pelado). más...
2436 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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