Diario de lonniehuffman, 09 ene. 21

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I had a little too much fun yesterday.

78,6 kg Disminuído hasta ahora: 35,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2021:

1373 kcal

Grasa: 49,06g | Prot: 87,11g | Carbh: 146,25g. Desayuno: Blueberries, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Peter Pan Creamy Peanut Butter. más...

Ganando 10,2 kg a la Semana

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Comentarios

Fun is important

09 ene. 21 por el miembro: liv001

Looks like just the right amount of fun. This too shall pass and you will be in the buffer zone in no time😎

09 ene. 21 por el miembro: deborahkerr

Now you don't need the rocks in your pockets to keep you from being blown away! 😁 💙💙💙

09 ene. 21 por el miembro: melissatwa

lonnie, free pass today on the "too much fun".

09 ene. 21 por el miembro: Les Girth

"Gaining 22 pounds a week!" lol

09 ene. 21 por el miembro: akman2014

Life is life and you have to enjoy it and live it - sometimes that includes a few pounds! I think I’m doing that myself today.😯

09 ene. 21 por el miembro: Shrewdness


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