|
Да ёпт...чего он падает?😋 Вчера шашлыки ела с картошкой, пережор был на 2500+ ккал, ииии? И минус на весах...чё это так..🤔
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3051 kcal
|
Grasa: 111,83g | Prot: 161,80g | Carbh: 351,99g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Полба . Almuerzo: Домик в деревне Молоко 2,5%, Лебедянь Молоко Творожная Масса с Курагой и Сахаром Обезжиренная, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, ООО ПК Ильинское 95 Топлёная Смесь, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы. Cena: Хлеб Черный, Салат с тунцом. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Главпродукт Сгущённое Молоко, Рот Фронт Конфеты Фонарики, Акконд Конфета Хрустальное Озеро, Волгир Конфета на Сливках, Славянка Степ Грильяж с Орехом, Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|