Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
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114,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 46,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1906 kcal
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Grasa: 102,13g | Prot: 67,10g | Carbh: 191,61g.
Desayuno: Truvia Sweetener (Packet), Sun-Maid Natural California Raisins, Whole Milk (= 2 Tbsp), Land O'Lakes Salted Butter, Pecans, Old Fashioned Oats (= 1/3 cup). Almuerzo: Cooked Spaghetti Squash, Butter (Salted), Piccadilly Baby Lima Beans, Pepperidge Farm Light Style 7-Grain Bread, Market Pantry Sharp Cheddar Cheese Slice, Dairy Fresh String Cheese, Sunset Mini Cucumbers. Cena: Potato (with or Without Peel), Butter (Salted), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Hormel Meatloaf with Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: Planters Salted Peanuts (1 oz), Kroger CARBmaster Cherry Yogurt, Smoothie - Cherry Chocolate Chunk, Honeycrisp Apples, Navels Oranges. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Debbie Cousins
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